Que faire face à la dépendance affective?

Comment "décrocher" et ne plus dépendre de la personne qu'on aime? Avez vous été dépendant(e) affectif, et comment avez vous pu sortir de ça? EN SAVOIR PLUS >>>




il n'y a rien de mal à dépendre de quelqu'un surtout qu'on aime, par contre si cette personne est néfaste pour soi alors vaut mieux se faire une raison et mettre des distances pour faire le point. L'important c'est d'être heureux et pas l'inverse.
Bonne journée
est-ce ton conjoint légal?
si oui, pourquoi veux-tu décrocher? dans un couple, si chacun est affectivement dépendant de l'autre, c'est l'idéal non?
à moins que tu ne veuilles décrocher parce que vous vous séparez!? et même dans ce cas es-tu sûre que c'est la seule issue? ci dessous 2 articles qui pourraient aider.
bien à toi
un super bouquin : Vers l'amour vrai, se libérer de la dépendance affective de Marie-Lise Labonté.
En fait, l'idée c'est de prendre en charge toi même ton besoin affectif, de l'analyser, le rationaliser.
il faut s'aimer et assumer qui on aime si vraiment on l'aime.
Je n'ai pas la réponse trop mal placée pour conseiller.
Cependant je sais une chose, que si cet affectif n'est pas réciproque et que l'on se sent abuser ca fait très mal et surtout si il n'y a aucune explication, il faut comprendre parfois pour avancer.

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